De volgende uitspraken hebben betrekking op hoe u uw werk beleeft en hoe u zich daarbij voelt. Wiltu aangeven hoe vaak iedere uitspraak op u van toepassing is door steeds het best passende antwoord aan te kruisen.
Uitputting
1. Op het werk voel ik me geestelijk uitgeput NooitZeldenSomsVaakAltijd 2. Alles wat ik doe op mijn werk, kost mij moeite NooitZeldenSomsVaakAltijd 3. Ik raak maar niet uitgerust nadat ik gewerkt heb NooitZeldenSomsVaakAltijd 4. Op het werk voel ik me lichamelijk uitgeput NooitZeldenSomsVaakAltijd 5. Als ik ‘s morgens opsta, mis ik de energie om aan de werkdag te beginnen NooitZeldenSomsVaakAltijd 6. Ik wil wel actief zijn op het werk, maar het lukt mij niet NooitZeldenSomsVaakAltijd 7. Als ik me inspan op het werk, dan word ik snel moe NooitZeldenSomsVaakAltijd 8. Op het einde van de werkdag voel ik me mentaal uitgeput en leeg NooitZeldenSomsVaakAltijd
Mentale distantie
9. Ik kan geen belangstelling en enthousiasme opbrengen voor mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 10. Op mijn werk denk ik niet veel na en functioneer ik op automatische piloot* NooitZeldenSomsVaakAltijd 11. Ik voel een sterke weerzin tegen mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 12. Mijn werk laat mij onverschillig NooitZeldenSomsVaakAltijd 13. Ik ben cynisch over wat mijn werk voor anderen betekent NooitZeldenSomsVaakAltijd
Cognitieve ontregeling
14. Op het werk kan ik er mijn aandacht moeilijk bijhouden NooitZeldenSomsVaakAltijd 15. Tijdens mijn werk heb ik moeite om helder na te denken NooitZeldenSomsVaakAltijd 16. Ik ben vergeetachtig en verstrooid tijdens mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 17. Als ik aan het werk ben, kan ik me moeilijk concentreren NooitZeldenSomsVaakAltijd 18. Ik maak fouten in mijn werk omdat ik er met mijn hoofd ‘niet goed bij ben’ NooitZeldenSomsVaakAltijd
Emotionele ontregeling
19. Op mijn werk heb ik het gevoel geen controle te hebben over mijn emoties NooitZeldenSomsVaakAltijd 20. Ik herken mezelf niet in de wijze waarop ik emotioneel reageer op mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 21. Tijdens mijn werk raak ik snel geïrriteerd als de dingen niet lopen zoals ik dat wil NooitZeldenSomsVaakAltijd 22. Ik word kwaad of verdrietig op mijn werk zonder goed te weten waarom NooitZeldenSomsVaakAltijd 23. Op mijn werk kan ik onbedoeld te sterk emotioneel reageren NooitZeldenSomsVaakAltijd
Psychische spanningsklachten
24. Ik heb problemen met inslapen of doorslapen NooitZeldenSomsVaakAltijd 25. Ik heb de neiging om te piekeren NooitZeldenSomsVaakAltijd 26. Ik voel mij opgejaagd en gespannen NooitZeldenSomsVaakAltijd 27. Ik voel me angstig en/of heb last van paniekaanvallen NooitZeldenSomsVaakAltijd 28. Ik heb moeite met drukte en/of lawaai NooitZeldenSomsVaakAltijd
Psychosomatische klachten
29. Ik heb last van hartkloppingen of pijn in de borststreek NooitZeldenSomsVaakAltijd 30. Ik heb last van maag- en/of darmklachten NooitZeldenSomsVaakAltijd 31. Ik heb last van hoofdpijn NooitZeldenSomsVaakAltijd 32. Ik heb last van pijnlijke spieren, bijvoorbeeld in de nek, schouder of rug NooitZeldenSomsVaakAltijd 33. Ik word snel ziek NooitZeldenSomsVaakAltijd
De volgende uitspraken hebben betrekking op hoe u zich voelt. Wilt u aangeven hoe vaak iedere uitspraak op u van toepassing is door steeds het best passende antwoord aan te kruisen’.
34. Ik voel me geestelijk uitgeput NooitZeldenSomsVaakAltijd 35. Alles wat ik doe, kost mij moeite NooitZeldenSomsVaakAltijd 36. Ik raak maar niet uitgerust NooitZeldenSomsVaakAltijd 37. Ik voel me lichamelijk uitgeput NooitZeldenSomsVaakAltijd 38. Als ik ‘s morgens opsta, mis ik de energie om aan de dag te beginnen NooitZeldenSomsVaakAltijd 39. Ik wil wel actief zijn, maar het lukt mij niet NooitZeldenSomsVaakAltijd 40. Als ik me inspan, dan word ik snel moe NooitZeldenSomsVaakAltijd 41. Op het einde van de dag voel ik me mentaal uitgeput en leeg NooitZeldenSomsVaakAltijd
42. Ik kan geen belangstelling en enthousiasme opbrengen voor mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 43. Ik voel een sterke weerzin tegen mijn werk NooitZeldenSomsVaakAltijd 44. Mijn werk laat mij onverschillig NooitZeldenSomsVaakAltijd 45. Ik ben cynisch over wat mijn werk voor anderen betekent NooitZeldenSomsVaakAltijd
46. Ik kan er mijn aandacht moeilijk bijhouden NooitZeldenSomsVaakAltijd 47. Ik heb moeite om helder na te denken NooitZeldenSomsVaakAltijd 48. Ik ben vergeetachtig en verstrooid NooitZeldenSomsVaakAltijd 49. Ik kan me moeilijk concentreren NooitZeldenSomsVaakAltijd 50. Ik maak fouten omdat ik er met mijn hoofd ‘niet goed bij ben’ NooitZeldenSomsVaakAltijd
Emotionele ontregeling 2
51. Ik heb het gevoel geen controle te hebben over mijn emoties NooitZeldenSomsVaakAltijd 52. Ik herken mezelf niet in de wijze waarop ik emotioneel reageer NooitZeldenSomsVaakAltijd 53. Ik raak snel geïrriteerd als de dingen niet lopen zoals ik dat wil NooitZeldenSomsVaakAltijd 54. Ik word kwaad of verdrietig zonder goed te weten waarom NooitZeldenSomsVaakAltijd 55. Ik kan te sterk emotioneel reageren, terwijl ik dat niet wou NooitZeldenSomsVaakAltijd
56. Ik heb problemen met inslapen of doorslapen NooitZeldenSomsVaakAltijd 57. Ik heb de neiging om te piekeren NooitZeldenSomsVaakAltijd 58. Ik voel mij opgejaagd en gespannen NooitZeldenSomsVaakAltijd 59. Ik voel me angstig en/of heb last van paniekaanvallen NooitZeldenSomsVaakAltijd 60. Ik heb moeite met drukte en/of lawaai NooitZeldenSomsVaakAltijd
61. Ik heb last van hartkloppingen of pijn in de borststreek NooitZeldenSomsVaakAltijd 62. Ik heb last van maag- en/of darmklachten NooitZeldenSomsVaakAltijd 63. Ik heb last van hoofdpijn NooitZeldenSomsVaakAltijd 64. Ik heb last van pijnlijke spieren, bijvoorbeeld in de nek, schouder of rug NooitZeldenSomsVaakAltijd 65. Ik word snel ziek NooitZeldenSomsVaakAltijd
Naam *
Email *
Extra opmerkingen
Door het verstrekken van bovenstaande gegevens geef ik uitdrukkelijk toestemming om deze te verwerken en te bewaren conform het privacy beleid van 'Korver Mediation' waar ik kennis van heb genomen.
Vul code in:
Δ
